最近残業が多いなー。体大丈夫かな。最近、筋トレをしていないせいか全体的に華奢な体になりつつあります。今日、洗面台で顔を洗っている後ろ姿を見たら思いました。背骨!!みたいな。(上半身裸でした)
出来れば私も参加して筋トレをしてあげたいんだけど、10キロのバーベルを持ち上げるなんてねー頑張れば1、2回出来るんだけど、女性にはキツイです。