そんなこんなで毎夜歩くのことがここ最近雨で中断しておりまして、部屋でピラティスのＤＶＤを見ながらインナーマッスル意識してます。インナーマッスルって何ですか？ それが、ここ何日間で毎晩２０分〜３０分しかやってないのに腹が引き締まった感じです。…

毎夜、私のピラティスを見て爆笑しています。昨日は見ていられないと私の背中をそっと支えてくれました。Ｖ字バランス的な格好のときです。 不細工な格好を笑って貰えて私は幸せよ〜。

冬なんだか春なんだか、この寒さは私を厚着にさせる。 異常気象、異常気象って言うけどそれにビックリするんじゃなくて、もう今更いきなり夏になろうが冬になろうがあまり驚かない自分にビックリです。 人間は自分勝手だから「あぁ〜冬物片付けちゃったよ」…