腰はけっこうギックリいってしまったらしい。重い荷物を腰で持ち上げようとしたんだそうで、一番ダメなパターン。おじさんがぎっくり腰をやるのと一緒。足に筋力がないから思いモノを上半身で上げようとするとそうなるんだそうです。そういう持ち方は腰に一番負担がかかると医療室の人に言われたそうです。
鍛えよ!!下半身!!